61岁的她白发童颜 却美丽优雅丝毫不输女神赵雅芝
时间：2016-10-05 15:18:43
- 来源：互联网
- 作者：NT
- 编辑：newtype2001
在60岁代言泳装，身材比你身边一些20多岁的朋友还好，这种无龄感美丽真正震撼了时尚圈！
没有凭空而来的美丽，只有持之以恒的努力。她说自己曾在20岁生完孩子时胖到了140多斤，但从那时开始，她决定要平衡饮食、保持乐观和坚持运动。
如今的好身材并没有特别的窍门，就是把这三件事坚持了下来，每天如此。
1. 坚持天然饮食
把高热食物换成了纯天然的有机食材
每天一个牛油果，每周用菜籽油来护发
每周2次用橄榄油全身护肤，坚持了30多年
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