游戏玩家必备的五大零食 健康游戏请忘掉薯片可乐

美国大杏仁/蔓越莓

美国大杏仁/蔓越莓是我最喜欢的零食之一。你不必准备它，你只需要把美国大杏仁/蔓越莓倒在碗中就行了！杏仁中的磷会帮助强化骨骼与牙齿。可能对于玩家们来说食用它最好的原因是，它能帮助充分发挥大脑功能。杏仁中含有核黄素和左旋肉碱，这些东西都能够活跃大脑，这简直是通关利器！

冰沙

冰沙对你的身体十分有益，让你的身体充满水分。因为在冰沙中有维他命和牛奶。通常冰沙中牛奶和树莓的混合物，牛奶含有钙，树莓含有许多的维他命。没有糖的自制冰沙十分健康，并且不用担心吃的过胖。

萝卜

新鲜摘取的萝卜对玩家们非常有益。经常面对屏幕会对眼睛有损，并弱化他们的视觉。对于玩家来说良好的视觉非常重要，因为你需要看到你的对手们的一举一动，这会让你赢得战斗。萝卜中富有维他命A，缺乏维他命A会弱化你的视觉，因为视网膜需要维他命A，加上视蛋白会形成视网膜紫质 -- 一种涌来捕捉光亮的微小颗粒。

最后送上大家一句话：

不光要健康，更要玩家式的健康。