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你有会议恢复综合症吗?开会太多降低工作效率

时间:2019-11-12 15:13:39
  • 来源:微博
  • 作者:3DM整理
  • 编辑:liyunfei

近日据外媒报道,有心理学家指出,工作会议太多可能会使员工大脑无法完成真正的工作。在美国,每天要举行1100万到5500万次会议,这花费了公司人事预算的7%至15%。每周,员工在会议上要花大约为6个小时,而经理层开会则平均需要23个小时。

你有会议恢复综合症吗?开会太多降低工作效率

频繁的会议加剧了心理学家所说的“会议恢复综合征”:在无效的会议后花费时间冷静下来并重新集中注意力。内布拉斯加州大学心理学副教授约瑟夫·艾伦说:“当员工坐在无效会议上时,他们的脑力就已被耗尽。如果会议持续时间太长,无法吸引员工或变成单向演讲,那么会议就会消耗员工耐力。”

当员工从工作中的一项任务过渡到另一项任务时(如从开会到正常工作), 这需要进行费力的认知转换。

艾伦认为,在“会议恢复综合征”的情况下,切换任务平均可能需要45分钟,频繁的会议是以牺牲生产力为代价的。

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